15 años perfeccionando
el arte de ganar.
15 años perfeccionando
el arte de ganar.
¿Por qué zenbike?
Ganar no es sólo un lugar de llegada; es una práctica diaria. En zenbike entrenamos con intención: transformamos sesiones en propósito, decisiones en progreso y constancia en mejora real, acercándote día a día a tu mejor versión.
Planificación por bloques, progresión real y ejecución precisa.
Personalización total: tu contexto, tus objetivos, tu plan.
Consistencia: la disciplina sostenida crea cambios reales.
Adaptación: medir, aprender y ajustar para mejorar siempre.
Comunidad: rodadas estructuradas y cultura de pelotón.
La disciplina se entrena; los resultados se miden.
La disciplina se entrena;
los resultados se miden.
Marco Navarro.
Marco Navarro
Head Coach
Marco Navarro
Head Coach
Marco Navarro
Head Coach
Marco Navarro
Head Coach
Marco Navarro
Head Coach
Marco Navarro
Head Coach
Marco es el corazón técnico y humano de zenbike. Con casi 30 años formando atletas, combina su experiencia como ciclista profesional con una visión de alto rendimiento que integra cuerpo, mente y emoción.
Fue campeón nacional desde los 7 años, medallista centroamericano y panamericano, mundialista y preseleccionado olímpico para Atlanta 1996. Su carrera como atleta de élite dio paso a una trayectoria como entrenador reconocida por su enfoque científico, técnico y profundamente humano.
Hoy entrena a ciclistas y triatletas de todas las edades y niveles, desde amateurs hasta atletas de élite, respetando el proceso individual y construyendo resultados reales mediante planes personalizados.
Marco es el corazón técnico y humano de zenbike. Con casi 30 años formando atletas, combina su experiencia como ciclista profesional con una visión de alto rendimiento que integra cuerpo, mente y emoción.
Fue campeón nacional desde los 7 años, medallista centroamericano y panamericano, mundialista y preseleccionado olímpico para Atlanta 1996. Su carrera como atleta de élite dio paso a una trayectoria como entrenador reconocida por su enfoque científico, técnico y profundamente humano.
Hoy entrena a ciclistas y triatletas de todas las edades y niveles, desde amateurs hasta atletas de élite, respetando el proceso individual y construyendo resultados reales mediante planes personalizados.
Nuestra Historia.
A los siete años Marco se coronó campeón nacional; de ahí nació una vida dedicada a la pista: formación de alto rendimiento, preselección nacional rumbo a Atlanta 96 y la convicción de entrenar con profesionalismo absoluto.
Hace 15 años esa visión se transformó en comunidad: zenbike. Cruzamos fronteras con zenbike El Salvador, pasaron dos zenbike Training Centers, y generaciones de atletas han llevado uniformes que cuentan nuestra evolución, temporada tras temporada.
Porque los uniformes cambian y la esencia no, seguimos rodando como se aprende a ganar: juntos, con método y con corazón.
Marco Navarro en 1er lugar del podio infantil levantando su trofeo, en los años 70.
Marco Navarro de niño posando con su bicicleta y su familia en el velódromo Agustín Melgar.
Marco Navarro en carrera ciclista infantil en los años 70, cruzando la meta.
Marco Navarro en 1er lugar del podio infantil en el Velódromo Agustín Melgar, durante sus primeros años como ciclista.
Marco Navarro como preseleccionado nacional para Atlanta 96, frente al Centro Olímpico de EE.UU.
Marco Navarro entrenando en el velódromo como preseleccionado nacional rumbo a los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996.
Marco Navarro junto a Frédéric Magné, seis veces campeón mundial de ciclismo de pista, durante un evento internacional en los 90s.
Cuatro ciclistas de zenbike posan en una carretera rural.
Ciclistas entrenando con el método en rodillos libres de zenbike, guiados por Marco Navarro en su primer training center.
Ciclista con uniforme de zenbike El Salvador.
Grupo de ciclistas zenbike con sus bicicletas, listos para iniciar entrenamiento grupal.
Triatletas zenbike en competencia.
Ciclistas entrenando con el método en rodillos libres de zenbike, guiados por Marco Navarro en su segundo training center.
Ciclistas zenbike rodando en carretera, durante entrenamiento grupal.
Ciclistas zenbike durante rodada grupal en carretera panorámica.
Ciclistas juniors zenbike antes de competir en evento infantil de ciclismo.
Ciclistas zenbike al terminar un entrenamiento grupal.
Ciclistas juveniles zenbike tras competir en el Autódromo Hermanos Rodríguez.
Equipo zenbike reunido.
Ciclistas zenbike en carretera escénica durante entrenamiento grupal, celebrando los 15 años del equipo con uniforme conmemorativo.
Marco Navarro en 1er lugar del podio infantil levantando su trofeo, en los años 70.
Marco Navarro de niño posando con su bicicleta y su familia en el velódromo Agustín Melgar.
Marco Navarro en carrera ciclista infantil en los años 70, cruzando la meta.
Marco Navarro en 1er lugar del podio infantil en el Velódromo Agustín Melgar, durante sus primeros años como ciclista.
Marco Navarro como preseleccionado nacional para Atlanta 96, frente al Centro Olímpico de EE.UU.
Marco Navarro entrenando en el velódromo como preseleccionado nacional rumbo a los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996.
Marco Navarro junto a Frédéric Magné, seis veces campeón mundial de ciclismo de pista, durante un evento internacional en los 90s.
Cuatro ciclistas de zenbike posan en una carretera rural.
Ciclistas entrenando con el método en rodillos libres de zenbike, guiados por Marco Navarro en su primer training center.
Ciclista con uniforme de zenbike El Salvador.
Grupo de ciclistas zenbike con sus bicicletas, listos para iniciar entrenamiento grupal.
Triatletas zenbike en competencia.
Ciclistas entrenando con el método en rodillos libres de zenbike, guiados por Marco Navarro en su segundo training center.
Ciclistas zenbike rodando en carretera, durante entrenamiento grupal.
Ciclistas zenbike durante rodada grupal en carretera panorámica.
Ciclistas juniors zenbike antes de competir en evento infantil de ciclismo.
Ciclistas zenbike al terminar un entrenamiento grupal.
Ciclistas juveniles zenbike tras competir en el Autódromo Hermanos Rodríguez.
Equipo zenbike reunido.
Ciclistas zenbike en carretera escénica durante entrenamiento grupal, celebrando los 15 años del equipo con uniforme conmemorativo.
Resultados Medibles.
Resultados Medibles.
Resultados Medibles.
En zenbike, entrenamos para ganar. Muchas veces, eso significa subir al podio; otras, mejorar tu tiempo, alcanzar una meta personal o mantener la constancia.
Cada resultado refleja un proceso estructurado y medible, guiado por método, disciplina y comunidad.
Porque el verdadero logro está en construir el camino que te lleva a rendir mejor cada día.
En zenbike, entrenamos para ganar. Muchas veces, eso significa subir al podio; otras, mejorar tu tiempo, alcanzar una meta personal o mantener la constancia.
Cada resultado refleja un proceso estructurado y medible, guiado por método, disciplina y comunidad.
Porque el verdadero logro está en construir el camino que te lleva a rendir mejor cada día.
En zenbike, entrenamos para ganar. Muchas veces, eso significa subir al podio; otras, mejorar tu tiempo, alcanzar una meta personal o mantener la constancia.
Cada resultado refleja un proceso estructurado y medible, guiado por método, disciplina y comunidad.
Porque el verdadero logro está en construir el camino que te lleva a rendir mejor cada día.
Entrena para ganar.
Entrena para ganar.
Entrena para ganar.
Entrena a tu Manera.
Entrena con método, acompañamiento y estructura. Ya sea que busques competir a alto nivel o estés empezando, tenemos una modalidad de entrenamiento que se adapta a tu contexto, tu vida y tus metas.
Presencial.
Programa semanal completo: entrenamientos entre semana planificados y supervisados a distancia, y salidas en equipo los fines de semana.
Membresía mensual o preparación por evento (3 meses)
Correcciones técnicas en vivo y trabajo en pelotón
Progresión guiada con feedback inmediato
Ideal si prefieres trabajo en equipo y progresión guiada
Presencial.
Programa semanal completo: entrenamientos entre semana planificados y supervisados a distancia, y salidas en equipo los fines de semana.
Membresía mensual o preparación por evento (3 meses)
Correcciones técnicas en vivo y trabajo en pelotón
Progresión guiada con feedback inmediato
Ideal si prefieres trabajo en equipo y progresión guiada
Presencial.
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Membresía mensual o preparación por evento (3 meses)
Correcciones técnicas en vivo y trabajo en pelotón
Progresión guiada con feedback inmediato
Ideal si prefieres trabajo en equipo y progresión guiada
En línea.
Tu plan 100% a medida con seguimiento cercano a distancia: entrenas donde estés para progresar con método.
Membresía mensual o preparación por evento (3 meses)
Flexibilidad total de horarios y ubicación
Análisis de datos y comunicación constante con el Coach
Ideal si vives fuera de CDMX o viajas con frecuencia
En línea.
Tu plan 100% a medida con seguimiento cercano a distancia: entrenas donde estés para progresar con método.
Membresía mensual o preparación por evento (3 meses)
Flexibilidad total de horarios y ubicación
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Ideal si vives fuera de CDMX o viajas con frecuencia
En línea.
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Membresía mensual o preparación por evento (3 meses)
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Ideal si vives fuera de CDMX o viajas con frecuencia
Personal.
Trabajo uno a uno para desbloquear habilidades: enfoque técnico por segmento y objetivos claros para acelerar tu progreso.
Membresía mensual (8 sesiones de 60’ al mes) o sesión individual 1 a 1
Corrección técnica 1 a 1 por segmento (bici/carrera/fuerza)
Enfoque en habilidades clave y feedback específico
Ideal para desbloquear progreso acelerado y puntual
Personal.
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Corrección técnica 1 a 1 por segmento (bici/carrera/fuerza)
Enfoque en habilidades clave y feedback específico
Ideal para desbloquear progreso acelerado y puntual
Tus Metas. Tu Plan.
No importa en qué punto estés de tu camino deportivo, tenemos el plan adecuado para ayudarte a alcanzar tus metas. Coaching experto, entrenamientos estructurados y el apoyo de una comunidad comprometida para que te mantengas en la ruta.
TODOS LOS PLANES INCLUYEN
TODOS LOS PLANES INCLUYEN
Programa 100% personalizado
Entrevista con el Coach
Evaluación inicial 1 a 1
Plan de entrenamiento de fuerza
Asesoría para eventos y estrategia de carrera
Modificaciones ilimitadas
Comunicación y retroalimentación constante
TrainingPeaks® (versión básica)
¿Preguntas?
Tenemos Respuestas.
Encuentra respuestas rápidas sobre planes, entrenos presenciales y en línea, seguridad y cómo empezar.
¿Puedo unirme si soy principiante?
¡Claro! Diseñamos un plan 100% personalizado con progresión gradual y evaluación inicial para arrancar seguro.
¿Puedo unirme si soy principiante?
¿Puedo unirme si vivo fuera de la CDMX?
¡Por supuesto! Tenemos el plan En línea con seguimiento cercano, ajustes continuos y análisis de datos; si viajas a CDMX puedes unirte a salidas o clínicas puntuales.
¿Puedo unirme si vivo fuera de la CDMX?
¿Cuánto tiempo mínimo necesito por semana?
Desde 3–5 horas/semana bien estructuradas ya verás avances; adaptamos la carga a tu agenda.
¿Cuánto tiempo mínimo necesito por semana?
¿Puedo asistir a un entrenamiento de prueba?
¡Por supuesto! Puedes asistir a un entrenamiento de prueba; en caso de un entrenamiento con barredora, se cubre el costo correspondiente. Contacta al Coach para coordinar fecha y detalles.
¿Puedo asistir a un entrenamiento de prueba?
No soy rápido: ¿cómo manejan los niveles?
Rodamos por niveles y ritmos controlados, con rutas segmentadas y trabajo por zonas para que todos progresen.
No soy rápido: ¿cómo manejan los niveles?
Me da nervio rodar en pelotón.
¡No te preocupes! Hacemos sesiones específicas de técnica y seguridad en pelotón. (línea, relevos, señales, etc.) y correcciones en ruta.
Me da nervio rodar en pelotón.
¿Dónde y a qué hora son las salidas?
Son los fines de semana; rutas y horarios se publican cada semana en el grupo del equipo.
¿Dónde y a qué hora son las salidas?
¿Hay barredora en las salidas?
Cuando aplica, sí: llevamos al menos una barredora, con hidratación, herramienta básica y botiquín de primeros auxilios.
¿Hay barredora en las salidas?
¿Qué pasa en caso de ausencia o lesión?
Puedes pausar tu plan por mínimo un mes completo, iniciando al comienzo del siguiente ciclo. A tu regreso, adaptaremos cargas y ejercicios para tu recuperación y reintegro progresivo.
¿Qué pasa en caso de ausencia o lesión?
¿Cómo funcionan los pagos y cancelaciones?
Pago mensual por calendario; la cancelación debe notificarse antes de la fecha de corte. Para pausas, avisa con anticipación para planificar tu reincorporación.
¿Cómo funcionan los pagos y cancelaciones?
¿Preguntas?
Tenemos Respuestas.
Encuentra respuestas rápidas sobre planes, entrenos presenciales y en línea, seguridad y cómo empezar.
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¿Puedo unirme si vivo fuera de la CDMX?
¡Por supuesto! Tenemos el plan En línea con seguimiento cercano, ajustes continuos y análisis de datos; si viajas a CDMX puedes unirte a salidas o clínicas puntuales.
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¿Cuánto tiempo mínimo necesito por semana?
Desde 3–5 horas/semana bien estructuradas ya verás avances; adaptamos la carga a tu agenda.
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¿Puedo asistir a un entrenamiento de prueba?
¡Por supuesto! Puedes asistir a un entrenamiento de prueba; en caso de un entrenamiento con barredora, se cubre el costo correspondiente. Contacta al Coach para coordinar fecha y detalles.
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No soy rápido: ¿cómo manejan los niveles?
Rodamos por niveles y ritmos controlados, con rutas segmentadas y trabajo por zonas para que todos progresen.
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Me da nervio rodar en pelotón.
¡No te preocupes! Hacemos sesiones específicas de técnica y seguridad en pelotón. (línea, relevos, señales, etc.) y correcciones en ruta.
Me da nervio rodar en pelotón.
¿Dónde y a qué hora son las salidas?
Son los fines de semana; rutas y horarios se publican cada semana en el grupo del equipo.
¿Dónde y a qué hora son las salidas?
¿Hay barredora en las salidas?
Cuando aplica, sí: llevamos al menos una barredora, con hidratación, herramienta básica y botiquín de primeros auxilios.
¿Hay barredora en las salidas?
¿Qué pasa en caso de ausencia o lesión?
Puedes pausar tu plan por mínimo un mes completo, iniciando al comienzo del siguiente ciclo. A tu regreso, adaptaremos cargas y ejercicios para tu recuperación y reintegro progresivo.
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¿Cómo funcionan los pagos y cancelaciones?
Pago mensual por calendario; la cancelación debe notificarse antes de la fecha de corte. Para pausas, avisa con anticipación para planificar tu reincorporación.
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